Сауна vs Баня

В чем разница между баней и сауной? Сауна vs Баня

Каждый из нас когда-нибудь задумывался о том, почему же существуют эти два слова и в чем различия между ними? Возможно, кто-то даже не разграничивал эти два понятия. Но разница все же существует. И сейчас мы попробуем разобраться, в чем же секрет.
1banyaСауна представляет собой аналогию русской парной, с возможностью повышения влажности. Если брать русскую баню, то это изначально высокая влажность около 50% и температура воздуха в районе 45 градусов. То сауна, в народе ее называют «финская сауна», имеет низкую влажность 8%, а иногда и меньше, при этом температура воздуха составляет 90-100 градусов. sauna-venikНо ее положительной чертой является то, что из нее можно сделать обычную русскую баньку, поддавая воду на камни и понижая температуру в парной, что порой бывает не просто сделать человеку, который не обладает необходимыми знаниями в данной области. С финской сауной таких проблем не возникает и не составляет сложности с ее прогреванием, главное вовремя отключить, когда она набирает необходимую температуру. И в ней будет себя чувствовать комфортно каждый человек как взрослый, так и ребенок.
Так же, следует отметить, что в сауне температура более стабильна, нежели в бане, где она постоянно изменяется. Это не совсем положительно влияет на организм человека, особенно для того, кто парится впервые.
Что сауна, что баня имеет одинаковую цель после посещения. Выведение негативных шлаков и токсинов из организма. Поэтому положительный эффект вы однозначно получите. Но не стоит забывать, что если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, дабы избежать отрицательного воздействия.

Сауны Брянск официальный сайт